ファミマフラッペの作り方はもむっ!おすっ!まぜるっ!ミルクを注ぐだけで自宅でも作れる♪やりがちな失敗例や気になるカロリーも教えます!

ファミマの人気商品であるフラッペの作り方はとても簡単で、お店でも自宅でもたった3つの手順で作る事ができます。

ファミマのフラッペは、定番や季節のフレーバーだけでなく、人気のお菓子やキャラクターとコラボした商品があったりと、ついつい飲みたくなってしまいますよね。

私も最近、子供たちが大好きなキャラクターとのコラボ商品が販売されたので、買いに行きました♪

子供たちがそれぞれ違う味を買ったので、2つの味を楽しめて嬉しかったです。

しかし、フラッペを買うのが久々だったため作り方を忘れてしまっていました。

初めてや久々の購入時、私のような方も多いのではないでしょうか。

こちらでは、ファミマフラッペのお店と自宅2通りの作り方、買い方ややりがちな失敗例、気になるカロリーなどもお伝えしていきたいと思います!

お店でのファミマフラッペの作り方はたったの3STEP!

ファミマフラッペのお店での作り方は、｢もむっ!おすっ!まぜるっ!｣です。

3つの手順がわかりやすく表現されており、覚えやすいですよね。

商品のパッケージにも、上記写真のように説明が書かれていますよ。

商品はカチカチに凍った状態ですので、力を入れてたくさん揉んだ方が良いです。

ただ、強く揉みすぎると、中身が飛び出してしまう恐れがあるので注意しましょう。

私の息子(小3)は、まだ力が弱く上手くできませんでしたが、娘(中1)は何とか自分でできました。

揉み終えたらコーヒーマシンに置き、｢フラッペ｣と書かれているボタン押しミルクを注ぎます。

その後取り出して、フラッペ用の太いストローで混ぜれば完成です!

たった3つしか手順がないので、とても簡単にフラッペを作ることができますね♪

私たち親子は揉む作業が少し足りなかったようで、固まりが多く混ぜにくかったので、次回からはもっとしっかり揉むようにしようと反省しました。

自宅でも作れる!冷たいミルクを注ぐだけ

ファミマのフラッペは、冷たいミルクを注ぐだけで自宅でも簡単に作ることができます。

私は、フラッペはお店で作ってから帰るものだと思っていたので、自宅でも作れると知り驚きました!

数量限定の人気商品などは店頭からすぐなくなってしまうため、買い置きして自宅で楽しむ方もいるとのことです。

自宅での作り方は、｢もむっ!そそぐっ!まぜるっ!｣です。

私はお店で作ったことがありましたが、自宅では作ったことがなかったので、今回初めて息子と作ってみました。

お店で作る時はカチカチで揉むのが大変ですが、自宅に持ち帰る間に少し溶けるので、揉む作業が楽にできましたよ。

揉んだ後、自宅の冷蔵庫にあった牛乳を70cc入れます。

お店で作った時の反省から、今回は念入りに揉んだので、混ぜるのがとても楽にできました!

自宅でも簡単にファミマのフラッペが楽しめるなんて、最高ですよね♪楽しみが増えました。

ちなみに調査していると、ミルクを注がずにそのまま食べて楽しむ方もいると知ったので、私もミルクを注ぐ前に1口食べてみました。

氷アイスのようにシャリシャリしていて、とても美味しかったです!

興味がある方は、ぜひ１度そのまま食べてみて下さいね。

初めて買う時は迷う可能性あり!フラッペの買い方

フラッペは、店内の壁に面した扉付きの冷凍ケースの中に並べられています。

初めて購入する時は、まず商品がどこにあるのか迷う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私もその1人で、最初はアイスクリームや冷凍食品が並べられている冷凍ケースを探しましたが、見つかりませんでした。

その後も店内を歩いていると、壁に面している透明な扉付きの冷凍ケースがあり、その中にずらっとたくさん並んでいました!

あとは好みの商品を選び、普段の買い物と同様にレジで購入するだけです。

私は数店舗行ってみて、どの店舗でも壁に面した冷凍ケースの中にあるのを確認しましたが、地域によっては別の場所に置いてあるかもしれません。

どうしてもわからない場合は、店員さんに尋ねてみて下さいね。

人気商品が復活!2023年注目のフラッペ2選

FamilyMart公式HP

2023年も注目のフラッペが続々と販売されていますが、過去に人気が高かったフラッペ2つが復活しました!

｢ブラックサンダーチョコレートフラッペ｣は、名前の通りお菓子のブラックサンダーとコラボした商品です。

以前販売された時、発売から2週間で累計販売数190万杯を突破した大人気商品で、数量限定で再び販売されました。

私は前回買い逃したのですが、今回は買うことができました!

ブラックサンダーのザクザク感がバッチリ感じられますし、氷の冷たさも相まってとても美味しかったですよ♪

興味のある方は、数量限定なので早めの購入をおすすめします。

FamilyMart公式

次にご紹介するのは、紅茶ブランド｢Afternoon Tea｣とのコラボ商品である｢アフタヌーンティーロイヤルミルクティーフラッペ｣です。

以前期間限定で販売されたのですが、それ以降、フラッペ史上最も多くの再販要望が出た商品とのことです。

私は以前販売されていたことを知らなかったのですが、再販要望が最も多く出たと言うことは、おいしいこと間違いなしですよね!

こちらはストロベリーフラッペ、カフェフラッペと同様に通年で販売されるとのことなので、絶対に飲みたいと思います♪

あれ間違えた?フラッペを買う時の失敗例

ファミマのフラッペの購入時、やってしまいがちな失敗例が3つあります。

こちらは私も危うくやってしまうところでしたが、店員さんが子供たちに、よく揉むよう声をかけてくれたおかげで回避できました。

揉まずにミルクを注ぐと、おそらくまったく混ぜられないと思います。

私たち親子は、揉む作業が足りず混ぜるのに苦労したと先ほどお伝えしましたが、揉んでいない場合は無理でしょう。

中身がある程度溶ければ混ぜることができると思うので、少し時間を置くと良いと思いますよ。

コーヒーマシンのボタンの押し間違いに関しては、店員さんに相談するべきだと思いますので、相談してみて下さいね。

ミルクを注がずに帰った場合は、そのまま食べるか、自宅に帰るならミルクを注ぐことが可能ですので、どちらかの方法で楽しみましょう。

私も今回の調査でそのまま食べることを知りましたが、とてもおいしくておすすめですよ!

途中で気づいた場合は、レシートを持参して事情を説明すれば、ミルクを注がせてもらえるかもしれませんね。

フラッペは甘くておいしい分カロリーが高め

ファミマのフラッペのカロリーはそれぞれ違いますが、ほとんどの商品が200kcalを超えており、少し高めであることがわかりました。

商品名	kcal
カフェフラッペ	168.9
ストロベリーフラッペ	167.8
宇治抹茶フラッペ	213.8
いちごバナナフラッペ	260.8
ラムネソーダフラッペ	227.8
マスカットフラッペ	231.8
アフタヌーンティー ロイヤルミルクティーフラッペ	290.8
ブラックサンダー チョコレートフラッペ	362.8

FamilyMart公式HP

フラッペは冷たくておいしいため、特に暑い日は毎日でも飲みたいと思ってしまいますが、甘さがあり量も多めなのでカロリーが気になりますよね。

フラッペは、間食として購入する場合が多いかと思いますが、間食は一日にどれくらい摂取して良いかを調べてみました。

(前略)おやつは“間食”といって、その名のとおり食事と食事の間にとるもの。(中略)食事のリズムやバランスをくずさないよう気をつけて、一日200kcal（キロカロリー）以内を目安にしましょう。(後略)

農林水産省

私は、一日に200kcalと言われても、どれくらいの量なのかピンときませんでしたが、以下の図でよくわかりました。

農林水産省

フラッペは、ほとんどの商品が200kcalを超えています。

しかし、一日に何個も飲んだり、毎日のように飲み続けなければ問題はないでしょう。

私は子供たちと、ご褒美としてシェアして飲むのを楽しみにしているので、今後もカロリーの摂りすぎに注意しながら飲みたいと思います♪

ファミマフラッペは地域でカロリーの差があった!

ファミマフラッペを調査していると、地域毎にカロリーが違う事を発見しました。

先ほどのフラッペのカロリー一覧は、販売地区が北海道、東北、関東、関西の物です。

販売地区が東海、北陸、中国・四国、九州では、同じ商品でも約2kcal高いとわかりました。

同じ商品なのに、地域によってカロリーが異なることに疑問を感じたので問い合わせをしたところ、以下のような回答を頂きました。

地域によって異なるミルクを使用しているとのことで、味にも違いがあるのかなど、新たな興味が湧きますよね!

私は、このような小さな疑問にも真摯に回答してくださって、企業としての信頼度高いと感じました。

まとめ

• ファミマのフラッペをお店で作る場合は、｢もむっ!おすっ!まぜるっ!｣
• ファミマのフラッペを自宅で作る場合は、｢もむっ!そそぐっ!まぜるっ!｣
• ファミマのフラッペは、店内の冷凍ケースから希望の商品を取り出し、レジで購入する
• 過去に人気が高かった｢ブラックサンダーチョコレートフラッペ｣、｢アフタヌーンティーロイヤルミルクティーフラッペ｣が再販されている
• ファミマのフラッペ購入時の失敗例は3つで、揉まずにミルクを注ぐ、コーヒーマシンのボタンを押し間違える、ミルクを注ぎ忘れる
• ファミマのフラッペのカロリーは、ほとんどの商品が200kcalを超えているが、飲みすぎないよう注意して楽しむようにする
• ファミマのフラッペは、地域によって使用しているミルクが異なるため、カロリーも地域毎に異なる

ファミマのフラッペは、お店でも自宅でも3つの手順で簡単に作ることができます。

定番や期間限定の物などたくさんの種類があり、どれも飲みたくなる魅力的な商品ですよね。

私は、以前から飲みたかった限定商品のブラックサンダーコラボのフラッペがやっと飲めて満足です!

また、アフタヌーンティーコラボのフラッペが通年で楽しめるようになったことが嬉しいので、また買いに行きたいと思います。

カロリーが少し高めですが、飲み過ぎに注意しながら色んなフレーバーを楽しみましょう♪