ファミマで買える無添加の食パンは「小麦香る食パン」です。
手軽にコンビニで買えるのに無添加なので、子供に食べさせてあげても安心ですよね。
コンビニの商品は添加物がたくさん入っていて体に悪そうなイメージがありませんか?
「小麦香る食パン」には添加物が一切入っていないので安心して食べることができますよ。
「小麦香る食パン」は本当に無添加?
原材料に書いてあるショートニングって添加物じゃないの?
このように思う方もいると思うので、「ショートニング」について詳しく調べてみました!
ファミマの無添加食パン「小麦香る食パン」の原材料や食べてみた感想、他にもファミマで買える添加物の少ないおすすめ商品を紹介します。
ファミマで買える無添加食パンは小麦香る食パン!
ファミマで買える無添加の食パンを調べたところ、「小麦香る食パン」が無添加だということがわかりました!
味もおいしかったのですが、原材料を見てみると「ショートニング」が入っていました。
ショートニングが入っていることで無添加だと判断しづらい方もいると思います。
ショートニングは添加物にならないのかも調べてみたので参考にしてみて下さい。
ショートニングは食品添加物の登録はされていない
「小麦香る食パン」を調べていると「ショートニングが入っていたので食べなかった」というものがありました。
食品の原材料の欄には添加物として表示されていないのに、添加物と同じように除外するべきものとされていたのです。
私はショートニングについて詳しくないので、「ショートニングを除外した」という一言がとても気になりました。
無添加食品にこだわる方はなぜ「ショートニング」を避けるのか、「ショートニング」について詳しく調べてみました。
しかしこのショートニングが体に悪いと言われているのが「トランス脂肪酸」が含まれているからなのです。
「トランス脂肪酸」は取りすぎると悪玉コレステロールが増えてしまうので取りすぎには注意しましょう。
日本で使われているショートニングはJAS規格で決まっていて下記の通りです。
(前略）
急冷練り合わせをしたものにあっては、鮮明な色沢を有し、組織が良好であって、異味異臭がないこと。その他のものにあっては、鮮明な色調を有し、異味異臭がないこと。
（後略）
日本マーガリン工業会
国で定められた決まりがあり、基準を満たしているものしか使われていないので子供でも安心して食べられます。
無添加の食パンは値段が高いイメージがあり、パン屋さんや専門店でないと売ってないと思っていました。
コンビニでも気軽に罪悪感なく買えるのは嬉しいですよね。
私も子供がいてなるべく添加物を避けたいので、毎日のように食べる食パンから始めてみたいと思いました。
小麦香る食パンの原材料について
「小麦香る食パン」の原材料は下記の通りです。
- 小麦粉（国内製造）
- 果糖ブドウ糖
- ショートニング
- パン酵母
- 食塩
- 発酵風味料
- 乳等を主要原料とする食品
原材料名の欄の「/」の後に書かれているものが添加物になるのですが、この食パンには添加物と表示されているものはありませんでした!
添加物が入っている食パンの原材料を見てみると下記のように「/」の後に添加物名が表示されます。
酢酸Na、V.Cが添加物だということが分かりますね。
食パンに使用される添加物には乳化剤、イーストフードなどがあります。
乳化剤は水と油を混ぜるための食品添加物で、シャンプーなどに使われるときは「界面活性剤」と名前が変わります。
「界面活性剤」は洗剤などでもよく耳にしますが、食品にも入っているとちょっと怖いですね。
イーストフードはイースト菌の働きを良くしてパンの発酵を早くさせる食品添加物です。
イーストフードの中には大量に摂取すると嘔吐や昏睡を起こす危険性がある、塩化アンモニウムが入ってることがあります。
イーストフードに指定されている物質は18種類ありますが、その中のどの物質が使われているのかまでは表記されていません。
イーストフードは食パンの原料によく記載されているのであまり気にしていませんでしたが、よく調べてみると取りすぎに気をつけたい添加物ですね。
私はほとんど毎朝食パンを食べるのでこれからは無添加食パンを積極的に取り入れようと思いました!
小麦香る食パンを購入して食べてみた感想
実際にファミマで買った「小麦香る食パン」をトーストして食べてみるとサクサクでおいしかったです!
私は食パンを少し焦げ目がつくくらい焼いて食べるのが好きなのですが、外はサクサクして中はふわふわとした食感でした。
1歳の娘には焼きすぎないようにしたいので、少し焼く時間を短くしたのですが固くなくもちもちとしていて美味しく、娘も気に入ったようでした。
もちもち感があることで、歯ごたえはしっかりとしていて食べ応えがありました。
食べるのが早い1歳の娘が多少ゆっくり噛んでいるように感じました!
「小麦香る」という商品名ですが小麦の香りはほんのりという感じで、いつも食べている食パンとあまり違いはありませんでした。
6枚切り税込み138円で普段税込み98円の食パンを買っている我が家には若干高く感じましたが、無添加でこのお値段なら我が家でも取り入れられそうです。
ファミマのおにぎりは添加物が少ないので安心!
ファミマのおにぎりは2002年から食品添加物の削減に力を入れています。
(前略）
2002年から合成着色料の使用を中止するなど、食品添加物の削減に取り組んでおります
ファミリーマートは、オリジナル商品の食品添加物の削減に積極的に取り組んでおります。特に、おむすびなどの米飯類は、2002年から合成着色料などの使用を中止し、2005年には天然甘味料の使用も中止しております。
（後略）
ファミリーマート公式HP
おにぎりにはどんな添加物が使用されているのか、ファミマに売っているおにぎり2種類の原材料を比較してみました。
まずはのりが全部の面についていて私がお気に入りの「手巻紀州南高梅」のおにぎりです。
こちらの「紀州南高梅」おにぎりの原材料は下記の通りです。
- ご飯
- 調味梅肉
- のり（国産）
- 食塩
- V.B1
- 酸味料
添加物表示がされているのはVB1と酸味料の2つだけでした。
添加物がたくさん入っていると思っていましたが、意外と少ないのですね!
もう1つのおにぎりは丸い形の「直巻焼しゃけ」です。
こちらの「焼きしゃけ」おにぎりの原材料は以下の通りです。
- ご飯
- 焼き鮭ほぐし身
- のり（韓国産）
- 食塩
- トレハロース
- pH調整剤
- グリシン
- 増粘多糖類
- 酸化防止剤（V.C）
- 着色料（紅麹、クチナシ）
トレハロースより下が添加物表示になっていたので、6種類の添加物が入っていることになりますね!
「手巻き」の方は2種類と添加物が少ないことがわかりました。
今回梅と鮭で比べてしまったのですが、鮭だけで金額を比較してみたところ手巻きは税込165円、直巻は税込135円となっていました。
添加物の少ない手巻きのほうが30円高いですが、添加物の量と子供の安全を考えたらこれからも手巻きの方を買おうと思いました。
ファミマで買える添加物の少ないお菓子3選
ファミマには無添加のお菓子も買えるので、お子さんがいる家庭でも安心ですね。
子供とコンビニに行くと必ずと言っていいほどお菓子をねだられます。
我が家は絶対無添加にしよう!というわけではありませんが、なるべく添加物の多く入っているものは避けたいと思っています。
普段はチョコレートなど甘いお菓子が大好きな私の子供に、好評だったお菓子がありました。
ファミマで買えるおすすめの無添加お菓子を口コミと一緒に3つ紹介します!
子供も大人も喜ぶ食感のバナナチップス
私はフルーツチップス系は固いイメージだったのであまり食べることがありませんでしたが、食べてみると固すぎず、バナナの香りが口に広がりおいしかったです。
バナナチップスを初めて食べた子供達もおいしいと言っていました!
他の方の評価も良い口コミが多かったので紹介します。
バナナが嫌いな子供もおいしかったようです!
バナナの味がしっかりあって食べ応えも十分です。
バナナは体に良いから取りたいけれど、黒くなってしまい日持ちしないので、バナナチップを食べているという口コミもあり、なるほどと思いました!
このバナナチップスの原料は下記の通りで、添加物は香料のみでした。
- バナナ
- ココナッツ油
- 砂糖
- 香料
バナナの香りが結構強かったのですが、自然の香りだけではなく香料のおかげだったのですね。
後味がさっぱりしているので小腹が空いた時にもおすすめです!
ふわもちマシュマロはバーベキューにも使える!
ファミリーマート公式HP
こちらのマシュマロは普通のマシュマロより大きめで食べ応えがありそうですね!
商品名が「アレンジいろいろ」なのでバーベキューなどで焼きマシュマロにもしやすいように大きめになっているのかもしれません。
甘いの苦手だけどこれはおいしい!おっきくていいね。
マシュマロは甘すぎると食べづらいですが、大きくても甘すぎないのがいいですね!
こちらのマシュマロの原材料は下記の通りです。
- 水あめ（国内製造）
- 砂糖
- ゼラチン
- コーンスターチ
- 大豆たんぱく
- 香料
こちらも香料のみ添加物となっていました。
1袋税込み108円なのも買いやすくていいですね。
贅沢気分が味わえるこだわり卵のカステラ
ファミリーマート公式HP
カステラは小さい子から食べやすいのですが、1歳になったばかりの娘に食べさせるときはざらめ砂糖の部分を取ってあげています。
このカステラの原材料は下記の通りで、添加物は1つも入っていませんでした!
- 鶏卵（国産）
- 砂糖（国内製造）
- 小麦粉
- 還元水あめ
- 水あめ
- ざらめ糖
こだわりたまごのふんわりカステラの口コミを見てみましょう。
個包装のカステラを独り占めできるなんて贅沢な気分が味わえるね。
しっとりふわふわしていて、きめ細かく口どけのよい生地です。
ザラメは見えるけど、溶け込んでてジャリ感はありませんでした。
「こだわりたまご」の割にはそんなに卵の味が強くなかったという口コミもいくつかありました。
子供がいる家庭ではお菓子を控えるのは難しいと思いますが、添加物が少ないお菓子を選んであげるといいですね。
ファミマには無添加の食品が少ない
仕事で帰宅が遅くなってしまったり、習い事の合間に夜ご飯を買う時は近くのコンビニでお惣菜を買っています。
コンビニご飯は買う時に罪悪感がありますが、無添加のものなら安心して買えるので罪悪感がありませんよね。
ファミマで無添加のお惣菜を探しましたが、残念ながら数がとても少なかったです。
数は少ないのですが私が安心だと思った無添加食品を紹介したいと思います。
忙しい日や夕飯に迷った日の参考にしてみて下さい。
やわらかくて食べやすいほっけの塩焼き
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魚は家で焼くと洗い物が面倒なのでたまには楽をしてコンビニの焼き魚を買うのもいいですよね。
焼き魚は焼き加減が難しかったりしますが、この商品ならふっくらとしたやわらかな食感なので子供でも食べやすいです。
こちらの「ほっけの塩焼き」の原材料は下記の通りです。
- しまほっけ
- 食塩
- 砂糖
- 醸造酢
添加物が入っていないので子供も安心して食べられますね!
味付けも砂糖が入っていて、ほのかに甘い風味があります。
辛くない味付けは子供受けもいいので1度食べてみたいと思います!
400gでお買い得!原材料シンプルなうどん
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1歳の娘がいる我が家はうどんが好きで週に2回は食べているので、無添加のものはとても嬉しいです。
冷凍うどんなのでレンジで温めてすぐに食べられていいですよね!
我が家ではすぐにできる焼うどんも子供が喜ぶのでおすすめです。
2食分ですが、400gと多めに入っているのも嬉しいポイントですね!
原材料は国内製造の小麦と食塩のみでシンプルで安心ですね。
税込み128円で400g入っているのでお得だと思います。
ファミマで買える無添加のおすすめ飲み物はこちら!
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ファミマではオーガニックのコーヒーもあるということがわかり驚きました!
100%アラビカ豆を使用し、深い味わいのオーガニックコーヒーです。
有機JASマーク付きなので安心して飲めますね。
私は濃すぎる味のコーヒーが苦手でカフェインレスコーヒーを好んで飲んでいるので、オーガニックコーヒーも飲んでみたいと思いました。
170g入っていて税込み483円なのでお財布にも優しく主婦には嬉しいです。
コーヒー以外にも無添加の飲み物があるのか調べたので紹介します。
子供も飲みやすい飲むヨーグルト
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こちらのヨーグルトは無添加で180g税込み128円です。
「飲むヨーグルト」の原材料は下記の通りです。
- 生乳（国産）
- 乳製品
- 砂糖
シンプルで添加物も入っていなかったので安心できますね!
すっきりさっぱりとした味なので飲みやすかった!
味が濃い飲むヨーグルトは喉が渇いてしまい苦手なのでさっぱりしているのはとても気になります!
小学生の娘はヨーグルトが好きなのですが、こぼしてしまうことが多いので飲むタイプをよく買っています。
飲むタイプで無添加なら我が家でも積極的に取り入れていきたいです。
果肉が入った100%オレンジジュース
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100%オレンジということで気になる原材料を見てみましょう。
- オレンジ
- 果粒（オレンジ）
オレンジのみで作られていて、さらに果肉入りで飲みごたえもありますね!
300ml入って税込み240円で少しお高めですが「ホテルなどにある搾りたてのオレンジジュースに似ている」と口コミが多かったので納得です。
パッケージもおしゃれで可愛いので気になりました。
ジュースによく使用される香料、砂糖が入っていないのは嬉しいポイントです!
まとめ
- ファミマで買える「小麦香る食パン」は無添加でおいしい
- 原材料の「ショートニング」は添加物ではない
- ファミマのおにぎりは添加物が少ないので安心できる
- ファミマで買える添加物の少ないお菓子は「バナナチップス」「マシュマロ」「カステラ」
- ファミマには無添加のお惣菜はあまりないが、「ほっけの塩焼き」「国内小麦使用うどん」は無添加
- ファミマで買える無添加飲み物は「コーヒー」「飲むヨーグルト」「オレンジジュース」
今回ファミマの「小麦香る食パン」は無添加なのかということについて調べてみましたが、ちゃんと無添加だということがわかりました。
味も普段食べている食パンと変わらずおいしく、子供もおいしそうに食べていたので我が家にも取り入れたいと思える商品でした。
ファミマで買える無添加商品は少ないと感じましたが、子供も口にするものはできるだけ安全なものがいいので子供も食べられる商品を紹介しました。
添加物を取らないようにしている方にはファミマの無添加商品は種類が少なく、物足りないかなと思います。
添加物をなるべく控えたいと思っている方はファミマに行った際の参考にしてみて下さい。
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