トマト自然の甘みが感じられる、1歳の赤ちゃんの離乳食にも使えるおすすめケチャップがあります。
ケチャップの味は大好きなこどもも多く、調理にも使いやすいですよね。
私も離乳食でケチャップを使ったことがありますが、あまり入れない方がいいのかなと思い込み、少しの量しか使っていませんでした。
1歳の赤ちゃんも安心して食べられる商品が市販にあることを知り、もっと美味しい味付けで子供も離乳食を楽しめるのではないかと思いました。
子供の身体にできるだけいいものを使いたい方に、安心して使えるおすすめケチャップの商品をご紹介します。
離乳食の赤ちゃんにも使えて、更に大人も美味しい市販のケチャップのおすすめを紹介しますね。
離乳食におすすめの理由はトマト自然の甘みが楽しめるから
離乳食にも使えるとおすすめする理由は、トマト本来の旨味を引き出し、なおかつ体にもよい商品だからです。
一般的なケチャップには「ブドウ糖果糖液糖」が含まれていました。
違いを知っておくと、少し高価でもおすすめケチャップの良さがわかりましたよ。
一般的なケチャップの原材料に含まれるブドウ糖果糖液糖
一般的なケチャップの原材料の調べてみると、「ブドウ糖果糖液糖」が入っていることがわかりました。
トマト、糖類（ブドウ糖果糖液糖、ブドウ糖）、醸造酢、食塩、玉ねぎ、香辛料
ケチャップの中に「ブドウ糖果糖液糖」が入っているかどうかが大きな違いになります。
ブドウ糖果糖液糖は食品添加物ではありません。
ブドウ糖果糖液糖とは、「異性化糖」と呼ばれており、甘味料の一種です。
その名の通り、ブドウ糖と果糖が入った液体の糖質になります。簡単に言うと甘味ですね。
名前を聞いただけで甘そう…
砂糖より甘さを感じやすく、食品に甘みを加えるために使われています。
私は何となく使いすぎはよくないと思っていましたが、そのよくない部分はブドウ糖果糖液糖の甘味料の部分だったのですね。
ブドウ糖果糖液糖のデメリットはカロリーが高いこと
「ブドウ糖果糖液糖」は、糖質になるので、糖質の過剰摂取により中性脂肪の増大や肥満をきたすおそれがあると言われています。
米国医師会のAMAによると、果糖ぶどう糖液糖は砂糖やカロリーの摂取量増加に関与している。
果糖ぶどう糖液糖含有量に関係なく、飲料やその他の食品からのカロリー摂取量に気を付ける必要があると述べられています。
私も一般的なケチャップはとても美味しくて好きなのですが、やはり子供が小さいうちから「ブドウ糖果糖液糖」が入っていないケチャップを使いたいですね。
1歳の赤ちゃんでも使える市販のケチャップソース
『1歳からのケチャップソース』という商品がオタフクソースから発売されております。
一般に販売されているケチャップと比べて、甘みや塩分が控えめで、アレルギーにも対応している商品です。
原材料を見ても「ブドウ糖果糖液糖」が入っていませんね。
また、着色料や保存料などを使っておらず、無添加のケチャップです。
ケチャップを初めて使うのに心配なアレルギーも特定原材料７品目、表示が推奨されている21品目共に使用されていませんでした。
私はアレルギーの心配のある赤ちゃんにも安心して使える商品だと思いました。
市販で買える離乳食にも大人にもおすすめのケチャップ
毎日のように足を運ぶスーパー。こちらで買いたい商品を買うのがやはり手軽ですよね。
一般的な商品の品ぞろえのスーパーですが、こちらで買える離乳食にも大人にもおすすめの無添加ケチャップがあります。
どこのスーパーでも必ずあるというわけではないですが、お近くのスーパーに立ち寄った際ぜひチェックしてみてください。
カゴメの有機トマトケチャップ
こちらはスーパーで買えるお馴染みのカゴメのケチャップですが、有機野菜のおいしさを活かして、塩分30％カットした、おだやかな味わいのケチャップです。
ケチャップの減塩はなかなかないので喜ぶ声や、塩味が足りない場合はあとから足すことも出来て、これだけでも十分おいしいケチャップといった口コミがありました。
一般的なカゴメのケチャップには「ブドウ糖果糖液糖」が含まれていますが、こちらの商品の原材料には含まれていません。
一般的なケチャップと違うことがわかりますね。
我が家はカゴメの一般的に売られているケチャップを使っていますが、次はこちらを買いたいと思います。塩分30％カットなのもいいですね！
イオントップバリューのオーガニックトマトケチャップ
引用 イオン
こちらは、イオンで購入できる無添加のケチャップで『オーガニックトマトケチャップ』という商品です。
カリフォルニア産の有機栽培のトマトを使用、酸味をおさえたマイルドな味わいのケチャップです。
原材料を見ても、無添加にこだわった商品であることがわかると思います。
しかも値段が税込価格213円と、かなりリーズナブルです。
口コミでは、オーガニックなのにお手頃価格を喜ぶ声が多く、「他社の有機ケチャップは若干高いのでこれからもこちらを買います」と言った声が多く寄せられています。
私もリーズナブルでオーガニックの商品は、とても気になります！
豊富な種類が販売されているネットもおすすめ
ケチャップは身近なスーパーでも買えますが、実はネットのほうが種類が豊富にあります。
赤ちゃんがいるご家庭ではネットは商品を探すのも楽ですし、やはり便利で買いやすいですよね。
ここではネットで販売されている商品の中から、おすすめを2選紹介します。
光食品のオーガニック有機ヒカリトマトケチャップ
無添加ケチャップとして、光食品から『オーガニック有機ヒカリトマトケチャップ』という商品が販売されています。
原材料を調べてみると以下の通りで、「ブドウ糖果糖液糖」が含まれていないことがわかります。
今使っているよくあるケチャップの甘さとどう違うものなのか比べてみたいです。有機JAS認証なのも安心ですね。
実際に購入された方の口コミを調べてみました。
後味もすっきりで、だけど自然な甘みを感じるくどくないおいしさです。
私は、トマトの甘みでの自然な甘さがとても気になります。一度試してみたいケチャップです。
オーサワのトマトケチャップ
野菜ブイヨンで有名なオーサワの『トマトケチャップ』も無添加ケチャップです。
甘さをおさえた濃厚なトマト味が特徴となっています。
私はオーサワの野菜ブイヨンがとても気になっていたのですが、ケチャップも販売されていたのですね。
こちらは逆に甘さをおさえているということで、大人向けといったところでしょうか。とても気になります。
ネットでは他にもたくさんの種類の無添加ケチャップが販売されています。メーカーにより特徴が違うのでいろいろ試してみたいですね。
カルディで買える無添加ケチャップ
コーヒーをはじめ、世界中から輸入しためずらしい食材やお菓子を販売しているカルディ。
そんなカルディですが、実は無添加食品も多く販売しております。
カルディで販売されているおすすめの無添加ケチャップを紹介します。
高橋ソースのカントリーハーヴェスト有機トマトケチャップ
カルディで購入できる無添加ケチャップとして『カントリーハーヴェスト 有機トマトケチャップ』という商品があります。
完熟の有機トマトと独自の素材選びで酸味・塩味をおさえた優しい味わいの商品です。
こちらの商品の原材料を調べてみましたが、「ブドウ糖果糖液糖」が含まれていませんし、原材料もとてもシンプルです。
口コミでも、「シンプルな味で、舌に味が残らずスッキリして美味しい」「お料理にも使えるからとても便利」と言った声が届いています。
カルディは魅力的な商品が多いですよね。私はオーガニック商品も販売されていることに気づきませんでした。
体にやさしい食品もたくさん揃えてありますので、立ち寄った際にはチェックしてみてください。
まとめ
- 1歳の赤ちゃんの離乳食にも使えるおすすめケチャップは、「ブドウ糖果糖液糖」が入っておらず、トマト自然の甘みが感じられる
- 『1歳からのケチャップソース』は無添加でアレルギーの心配もない商品
- 「ブドウ糖果糖液糖」が入っていない体にいいケチャップは市販でも買うことができて、カゴメの『有機トマトケチャップ』やイオンの『オーガニックトマトケチャップ』がおすすめ
- 無添加ケチャップはネットにはたくさんの種類が販売されている。中でも光食品の『オーガニック有機ヒカリトマトケチャップ』やオーサワの『トマトケチャップ』がおすすめ
- 無添加食品も多く販売しているカルディでおすすめのケチャップは『高橋ソース カントリーハーヴェスト 有機トマトケチャップ』
普段何気なく使っているケチャップですが、もともと添加物が少ないこともあり、無添加ケチャップにまで意識はしていませんでした。
無添加で体にやさしく美味しいケチャップがたくさん販売されていることがわかったので、小さなお子様にも安心して使用できますよ。
ぜひこの機会に無添加ケチャップをチェックしてみてください。
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