アーモンドミルク

アーモンドミルクに危険性があると言われる理由は糖分や添加物が使われている商品が多いためです。栄養豊富で低カロリーなアーモンドミルクのメリットやデメリット、ダイエットと相性がいい理由、アーモンドミルクを使ったレシピの紹介をしています。