ちくわ

ちくわは体に悪いということはなく、タンパク質などの栄養が豊富で体に良い食材です。ちくわに含まれる塩分や添加物、栄養成分について詳しく調査したのでお伝えします。また、正しい保存方法やお弁当にも向いているちくわのレシピ３選をご紹介します。