納豆卵かけご飯

納豆卵かけご飯を食べると体に危険という事はありません。生卵には納豆のビオチンの吸収率を下げる成分があります。しかし納豆と卵はそれ以上に栄養満点な最強の組み合わせでした! ダイエットや健康に効果的なちょい足しアレンジや簡単レシピもご紹介します